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Agnès, préparatrice mentale Préparatrice mentale
Votre accompagnatrice

Agnès

Préparatrice mentale certifiée — Université de Lille

Le sport est entré dans ma vie à travers mes enfants engagés dans le sport collectif, avant de prendre une place plus centrale lorsque je suis devenue préparatrice mentale… et aujourd'hui aussi joueuse de football.

Cette double expérience me permet de comprendre concrètement ce que vivent les sportifs et les entraîneurs : la pression, les attentes, la confiance en soi et l'importance du mental dans les moments décisifs.

Diplômée en préparation mentale du sportif — Université de Lille
Formée en psychologie du sport — WSB–National Louis University
Formatrice à l'ACFF — intégration du mental dans la performance
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Nos offres

Un accompagnement pour chaque besoin

Individuel, collectif ou pour entraîneurs — adapté à votre réalité.

🎯

Préparation à la compétition

Individuel · Sportifs

Gérer la pression, optimiser la performance et renforcer la confiance avant les échéances importantes.

🏥

Retour au sport après blessure

Individuel · Sportifs

Retrouver confiance et sérénité après une période difficile, et accélérer le retour à la performance.

💡

Leadership & rôle du mental

Individuel · Sportifs

Comprendre et développer l'impact du mental dans l'entraînement et la compétition.

🤝

Cohésion & performance collective

Collectif · Équipes

Développer des attitudes et comportements favorables à la performance au sein d'un groupe.

📋

Accompagnement entraîneurs

Individuel · Entraîneurs

Un suivi personnalisé pour intégrer la dimension mentale dans votre pratique d'entraîneur.

Prêt à franchir le cap ?

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« Le corps accomplit ce que l'esprit accepte. » — Philosophie Kampus