Cours collectifs
au Centre Kampus
Cours collectifs
KAMP Mum
Pour les mamans pré /post accouchement
Cours collectifs
Circuit Training
Entraînement dynamique et complet.
Prépa Physique
Amélioration des performances spécifiques.
Cours collectifs
Pilates et Yoga
Renforcement, flexibilité, équilibre et bien être
Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours collectifs sont conçus pour répondre à vos besoin. Nos coachs qualifiés et passionnés vous guideront à travers des séances variées, dynamiques et adaptées à tous les niveaux.
Rejoignez-nous et découvrez un environnement motivant et convivial pour atteindre vos objectifs bien-être et physique.
*Tous nos cours sont au prix de 15€.
KAMP MUM
Coach : Émilie ( kinésithérapeute)
Ce cours est spécialement conçu pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans.
Il propose des exercices doux et sécurisés pour maintenir la forme pendant la grossesse et favoriser la récupération post-accouchement.
Réserver
Circuit Training
Coach : James et Romain
Une séance d'entraînement dynamique et complète. Ce cours combine des exercices de cardio, de renforcement musculaire et d'agilité, organisés en stations pour un entraînement varié et intense.
Réserver
Prépa physique spécifique
Coach : James (Foot) et Romain (Basket)
Ce cours est conçu pour les athlètes amateurs et semi-professionels qui cherchent à améliorer leurs performances en football ou basketball.
Ce programme inclut des exercices ciblés pour renforcer les muscles, améliorer l'agilité, l'endurance et la puissance.